5 prostych i smacznych przepisów na kanapki na wynos

Kuchnia

5 prostych i smacznych przepisów na kanapki na wynos

Kanapki na wynos są doskonałym rozwiązaniem dla osób, które w biegu potrzebują czegoś szybkiego, ale smacznego do jedzenia. Niezależnie od tego, czy jesteś uczniem czy pracownikiem biurowym, kanapki na wynos zawsze będą odpowiednim wyborem. Dlatego przygotowałem dla Ciebie pięć prostych i smacznych przepisów na kanapki, które możesz zabrać ze sobą, gdziekolwiek idziesz.

  1. Kanapka z jajkiem na twardo i awokado

Składniki:

  • 2 kromki chleba razowego
  • 2 jajka na twardo
  • pół awokado
  • sól i pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Ukręć jajka na twardo.

  2. Awokado obierz i pokrój w plastry.

  3. Na jednej kromce chleba połóż plastry awokado.

  4. Na drugiej kromce umieść ukręcone jajka.

  5. Posól i popieprz kanapki według swojego smaku.

  6. Połóż obie kromki ze sobą i delikatnie dociskaj. Gotowe!

  7. Kanapka z hummusem i warzywami

Składniki:

  • 2 kromki pełnoziarnistego chleba
  • 2 łyżki hummusu
  • 1 marchewka, pokrojona w cienkie paseczki
  • połowa ogórka, pokrojona w plasterki
  • garść rukoli

Przygotowanie:

  1. Na jednej kromce chleba rozsmaruj hummus.

  2. Na drugiej kromce połóż paseczki marchewki, plasterki ogórka i garść rukoli.

  3. Połóż obie kromki ze sobą i delikatnie dociskaj. Gotowe!

  4. Kanapka z tuńczykiem i czerwoną cebulą

Składniki:

  • 2 kromki chleba pszennego
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • połowa czerwonej cebuli, pokrojona w plastry
  • świeży koperek, posiekany

Przygotowanie:

  1. Otwórz puszkę tuńczyka i odcedź nadmiar sosu.

  2. Na jednej kromce chleba rozłóż tuńczyka.

  3. Na drugiej kromce umieść plastry czerwonej cebuli i posyp posiekanym koperkiem.

  4. Połóż obie kromki ze sobą i delikatnie dociskaj. Gotowe!

  5. Kanapka z kurczakiem i pomidorem

Składniki:

  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego
  • grillowany filet z kurczaka
  • 1 pomidor, pokrojony w plastry
  • sałata maślana

Przygotowanie:

  1. Na jednej kromce chleba ułóż plastry kurczaka.

  2. Na drugiej kromce połóż plastry pomidora i liście sałaty.

  3. Połóż obie kromki ze sobą i delikatnie dociskaj. Gotowe!

  4. Kanapka z serem mozzarella i szynką

Składniki:

  • 2 kromki chleba ciabatta
  • 2 plastry sera mozzarella
  • 2 plastry szynki parmeńskiej
  • kilka listków świeżej bazylii
  • oliwa z oliwek

Przygotowanie:

  1. Na jednej kromce chleba ułóż plastry sera mozzarella.
  2. Na drugiej kromce umieść plastry szynki parmeńskiej i listki bazylii.
  3. Oprósz kanapki odrobiną oliwy z oliwek.
  4. Połóż obie kromki ze sobą i delikatnie dociskaj. Gotowe!

Na pewno zdarza Ci się mieć mało czasu na przygotowanie jedzenia na wynos. Dlatego warto znać kilka prostych i smacznych przepisów na kanapki, które z łatwością możesz zabrać ze sobą. Wypróbuj powyższe przepisy i ciesz się pysznymi kanapkami na wynos, które będą nie tylko smaczne, ale również pożywne. Bon appétit!